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Bonjour !
Blog de Pouchinette84
aide blog-
le soleil est là, ça donne envie de bouger ! publié le 05/05/2008 à 15:17
Aujourd'hui , c'est rattrapage des excès d'hier . donc attention et marche. lol
mon alimentation Petit-déjeuner : un café lait /actimel / 1 kiwi. Déjeuner : une barre imascience / un gervita / 1 petite peche et 5 fraises. Goûter ou snack : un café au lait . Dîner : Mache avec lamelle de saumon frais mariné ( viniagre citron et un une cuilliere café de miel ), tomate cerise,ciboulette / 10 fraises / 1 infusion. Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Pour répondre à ton message, je n'ai pas suivit de régime particulier en fait. Je mange ce que j'ai envie, sans restriction, mais je gère les quantités selon l'aliment.
bisous