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Blog de Pouchinette84

aide blog

  • DE RETOUR APRES 1 ANS ET DEMI D'ABSENCE !!!
    publié le 14/03/2010 à 13:05

    BONJOUR A TOUS ,

    J'avais perdu plus de 8 kilo  il y a 1 ans et demi avec vous mais pas le morale / la force / le courage de continuer.  

    Je reviens avec un vie plus stable : un appartement , un poste en C.D.I . avec une activité physique régulière :  je fais du BODY PUMP et du CARDIO en salle de sport 1 fois par semaine depuis 3 semaine encore une semaine et j'augmenterai à 2 fois par semaine.
    En plus de ça , j'essaye de faire du stepper à la maison. Je suis plus que motivée cette fois,  même si je me suis habitué au kilo en trop  ... je ne les veux plus .
    J'ai changé de tête :  coupe et couleur pour me créer un changement radical.
     Aller maintenant au travail , je me donne 4 mois pour perdre au moins 15 kilo !!!
    Après on verra ! je suis à - 4 .8 kilo depuis le début de se renouveau le 08 février. 

    ALLEZ MOTIVATION !! MOTIVATION  !!! 
     
    merci par avance pour votre aide...

    (3) commentaires



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  • Pouchinette84 
    publié le 15/03/2010 à 20:01
    merci bcp choupette !!
  • Pouchinette84 
    publié le 15/03/2010 à 07:37
    Merci Bcp pour votre accueil , ça fait plaisir de voir qu'ici on trouve tjrs du réconfort. !!
  • sarahanselme 
    publié le 15/03/2010 à 04:47
    Bonjour et merci d''etre revenue :)

    Ca fait plaisir de voir que tu es si motivee ... tu vas les exploser tes kilos en trop en moins de deux :)
    Alors on se motive , on lache rien !!!!!

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