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Bonjour !
Blog de Pooshy
aide blog-
Le Début Du Commencement publié le 22/05/2009 à 18:34
Je commence mon programme lundi, mon premier objectif est de perdre mes 8 kilos de grossesses et ensuite le reste des kilos, donc en gros j'aurais un peu prés 15 kilos a perdre. Aie Aie Aie... Sa fait beaucoup !! Mais la volonté et la motivation est au rendez-vous ( pour l'instant lol ).
Bref Bon Week End A toute !
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 petit pain au chocolat, 1 café Déjeuner : Salade de carotte, blanc de poulet Goûter ou snack : 1 Banane Dîner : Poulet au paprika, salade verte, 1 portion de pain Verres d'eau : 5 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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En tous les cas je te souhaîte la bienvenue dans mon groupe, tu as l'âge de ma fille et je coprend que faire un programme si jeune soit difficile , mais tu as bien raison et je serais tjs là pour te soutenir , tu viens me voir sur mon groupe, tu m'envoyes un mp et surtout te viens sur les conversations pour venir y chercher de la motivation...mais je te demande une chose c'est de venir te présenter sur la discussion adéquate de ton nouveau groupe "je fond pour de bon".....alors bon départ Nicnac ton amie et coatch....bisous ma belle