Coucou les zamis,

désolée pour mon absence mais j'ai tenu le rythme en faisant ma séance de sport chaque soir, du coup, j'étais trop HS pour venir raconter ma vie. Mais je note chaque jour dans un carnet, mes repas et l'activité sportive pratiquée. Donc j'ai pu mettre à jour mes repas de la semaine.

Ma semaine s'est très bien passé. J'ai gardé ma bonne humeur et ma "zen attitude", côté régime, j'ai fait des écarts le midi, mais avec le sport et les repas plutôt léger du soir, j'ai maintenu le cap.

En fait mieux que ça, car jour de pesée oblige, je suis montée sur la balance ce matin et j'ai eu le plaisir de voir s'afficher un joli 87,0 tout rond, soit -1,2 kg par rapport à la semaine dernière où j'avais stagné.

Niveau mensurations, j'ai perdu : 1 cm de tour de taille - 0,5 cm de tour de cuisse - 0,5 cm de tour de bras & 0,5 cm de tour de poitrine (là pour le coup ça m'embête, lol ).

En fait, sur le coup, j'étais contente, mais en mettant à jour le blog avec mes repas de la semaine, je me suis rendue compte que si j'ai réussi à perdre 1,2 kg avec les nombreux écarts que j'ai fait, si j'avais été plus sérieuse, j'aurai pu faire mieux.

Mais bon, je suis quand même satisfaite car d'une part, ce matin, je n'ai pas eu besoin de me contorsionner pour rentrer dans mon jean. Il y a même des plis au niveau des fesses et des cuisses . Et d'autre part, mon objectif est de perdre 1 kg par semaine, donc il est atteint .

Sinon que vous dire d'autres, ma journée a été bien remplie. Ce matin, j'avais rdv à 9h30 pour ma séance hebdo de waterbike. En rentrant chez moi, j'ai enchainé avec une séance de boxe cardio et de zumba. Puis douche, déjeuner, vaisselle et hop en route pour Paris pour faire du shopping. Je suis allée dans une boutique Bodyshop et me suis fait plaisir. Ils avaient des super promos et j'en ai bien profité, j'adore cette marque. Qui c'est qui va sentir le cacao de la tête au pied ? C'est moi .

A part ça, je suis épuisée car cette journée n'a pas été de tout repos. Demain grasse mat' bien méritée !

Allez, je vais sur vos blogs voir ce que vous devenez.

Biz à tous et bonne fin de week-end.