Coucou tout le monde,

comment allez-vous ?

Moi j'ai le moral, mais je suis crevée et on n'est que mardi , ouin ouin, je veux être en week-end, lol.

L'avantage d'être débordée au travail, c'est qu'on ne voit pas les journée passer. Mais alors, ce soir j'avais du mal à réaliser que j'avais encore 3 jours à tenir avant le repos bien mérité. Mais bon, comme on dit le travail c'est la santé et même si je me plains tout le temps, je suis contente d'avoir un travail.

Sinon, je n'ai rien de spécial à vous dire. Ce soir je me suis fait une séance de sport très soft, car physiquement je n'arrivais plus à suivre. On verra si demain, j'ai la force d'en faire plus. Mais je ne veux pas me forcer, pour ne pas me dégoutter du sport et tout arrêter.

Par contre, ce qui est bizarre, c'est qu'au lieu d'être affamée, ça fait deux jours que je n'ai quasiment pas faim. Du coup, je mange un minimum, mais j'ai presque l'impression de me forcer. En fait, je me sens tellement vidée, que j'ai juste envie d'aller me coucher, lol.

Bref, vu que le midi, je mange bien (voire trop ), hé bien ça compense. Cette semaine, je devais utiliser le compteur de calories, mais je trouve que ça prend bcp de temps de sélectionner chaque ingrédients, la quantité, etc.. En plus, je ne sais pas si c'est du à mon pc, mais c'est long pour enregistrer chaque info. Quoi qu'il en soit, la patience n'étant pas une de mes qualités, je préfère zapper. Je verrai ça ultérieurement.

Allez, je vais terminer mon petit tour sur vos blogs avant de regarder un épisode de desperate housewives. Et ensuite, j'irai au dodo. Mon objectif de la semaine est de me coucher tous les soirs avec 23h.

Bises à tous

Alimentation du jour :

- matin : 200g de framboises, 1 yaourt aromatisé 0%, 2 tranches de pain complet, 2 thés verts + canderel

- midi : salad'bar (salade mélangée, pâtes au surimi, poulet, carottes et fromage de chèvre), 1 petit pain, 1 part de flan, 1 infusion + canderel

- a-m : 1 infusion + canderel

- soir : 1 soupe à l'indienne (je l'adore cette soupe, elle est à tomber par terre), 4 biscottes, 2 infusions + canderel

Boisson : quasiment 1,5l d'eau

Sport : 26 min de boxe cardio (294,7 calories brûlées )