Bonjour à tous,

j'espère que vous allez bien et que vous avez eu une jolie surprise en montant sur la balance ce matin.

Pour ma part : je suis toujours à 88,2 kgs donc je n'ai rien perdu mais rien pris non plus, et ça c'est déjà une victoire

En plus niveau mensurations, depuis la semaine dernière j'ai perdu 0,5 cm de tour de taille et 0,5 cm de tour de cuisses. Ce n'est pas grand chose, mais ça me fait quand même plaisir.

Malgré cette stagnation, j'ai le moral, car d'une part, niveau sport je commence à trouver mon rythme ; et d'autre part, niveau alimentation, je sais ce qui cloche et je vais y remédier dès cette semaine.

Objectif : voir le 87 samedi prochain, même si c'est 87,9 qui apparaît sur la balance je serai contente. Je ne suis pas difficile, hein .

Ce matin, je suis allée à mon cours hebdo de waterbike et en rentrant j'ai fait ma séance de boxe cardio. Après une bonne douche, je me suis fait un bon repas et je me suis régalée.

Je vais aller faire mes courses, ensuite je vais me poser devant mon ordi et végéter devant le dernier épisode de grey's anatomy et de private practice.

Ensuite, je ferai les soldes, mais sur internet. Je ne supporte pas la foule donc impossible pour moi d'aller dans les magasins qui vont être rempli et où au final je ne trouverai pas forcément ce que je veux. De toute façon, niveau fringues j'ai besoin de rien et je ne veux pas faire de dépenses inutiles.

Je me cherche juste une paire de boucle d'oreilles et je vais aussi regarder s'il y a des promos sympas sur les cosmétiques.

Voili voilou pour mon programme de la journée.

Le soleil est de retour et ça me met de bonne humeur.

Bon samedi à tous, profitez-en bien.

Bises

Alimentation du jour :

- matin : rien

- midi : 1 steak haché oignons, 200g de courgettes et 100g de farfalle complètes

Sport : 30 min de waterbike & 26 min de boxe cardio (292,7 calories brûlées)