En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de Pilie60

aide blog

  • Ma courbe Dukan
    publié le 06/04/2011 à 08:45

    Je tenais a vous faire partager ma courbe DUKAN

    Mes pour moi la phase d attaque sera entre 7 et 10 Jours

    Voir le livres Dukan =)

    Voila pour le petit déjeuner

    Pour se matin je pense me faire un Cake a la Vanille ou un Prodige je vais voir sa tout de suite Bisous les filles et demain pour moi c est jours de pesée ^^

    (8) commentaires



1 - 8 de 8
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • luluceline 
    publié le 08/04/2011 à 23:31
    j'avais presque le même poids de départ que toi ..(.71 kilos) mais j'ai pas fait 10 jours d'attaque !!! 3 étaient bien suffisant !!! (faut quand même préserver sa santé !!)
    bonne route en tout cas !!!!


  • Pilie60 
    publié le 07/04/2011 à 10:16
    Merci le régime je le trouve tés simple les aliment sont a volonté bon bien sur j ai le droit de manger que des peotéine donc moi qui ne cuisine jamais je mis suis mise et j aprécie beaucoup voila Bisou et Bonne Journée =)
  • Pilie60 
    publié le 06/04/2011 à 20:14
    Oui moi aussi j ai vue par rapport au livre le nombre de jours qui me fallait en phase d attaque j espere aussi ke sa va marcher demain pour moi c est le jours de la pesée !!
  • Alazais001 
    publié le 06/04/2011 à 18:25
    Coucou
    Ben, c'est encourageant cette courbe! tu vas y arriver!
    Bisous
  • lilirose 
    publié le 06/04/2011 à 16:32
    On a un peu près la même courbe avec une phase d'attaque de 3 jours avec -1,2 kg normalement à la fin de cette période !
    Mais en faisant le calcul avec le bouquin, sachant que j'ai plus de 10 kilos à perdre j'avais compté entre 5 et 7 jours PP et du coup j'ai décidé de me lancer dans 7 jours. En tout cas, j'espère qu'on les aura perdu ces 1,2 kg à la fin de la phase PP :)

    Bon courage
    Bisous
  • Pilie60 
    publié le 06/04/2011 à 11:27
    Merci les filles bonne journée a vous aussi & Courage Bisous
  • elise29480 
    publié le 06/04/2011 à 10:59
    Super la courbe!!!
    esperons que ça aille bien à tes attentes
    bonne journée
  • patou30 
    publié le 06/04/2011 à 09:45
    sympa la courbe , ça te permet de visualiser tes objectifs , je trouve ça super , biz

1 - 8 de 8
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Diététique
"Delphine Michel, la responsable
des diététiciennes."
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir

ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).