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Programme pour demain
publié le 04/04/2011 à 23:53 |
Demain matin preparation de galette
2 cuilliere a soupe de son d avoine
1 oeuf
1 cuilliere a soupe de yaourt 0% aromatisé a la noix de coco a la place du fromage blanc
Avec un café avec un peu de lait écrémé
Pour le midi je ne c est pas encore se que je vais manger et le soir non plus mes je vous tiendrai au courant =)
Et promenade avec mon loulou l aprés midi en esperent qu il face beau
Je dois aussi re-acheter du gel que j avait eu a la pharmacie pour eliminer la celulitte
En rentrant je vais preparer des flan au micro onde la fléme de le faire au four puis sa va plus vite
Donc voila sinon se soir c etait blanc de dinde avec 2oeuf des baton de surimi une tranche de lanc de poulet quelque crevette et un fromage blanc
Bisous et Bonne nuit les filles a Demain ^^
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Sinon pour la pesé c est le jeudi j espere que sa sera une belle descente =)
Alors cette première journée? Pas trop dur?
Sympa la balade avec ton fiston aujourd'hui, profitez en bien avec ce grand soleil!
Bisous