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Blog de Pilie60
aide blog-
Déçus !! publié le 25/03/2011 à 07:41
Se matin en montant sur ma balance sachant que je ne me suis pas pesé depuis mardi je suis un peut déçu je m attendait a une plus grosse perte de poids vue les effort que je fait !!
Seulement - 300 GR en moin bon c est vrai que c est toujours mieux que de les reprendre mes bon je pense que c est a cause des gélules elle sont pleine de vitamines esentielle dans la journer et vue que je mange presque que des fruite et légume et peu de féculent je pense que c est a cause de sa car normalemenent avec c est gelules j aurai put perdre au moin 2 KG mes non je c est marquer sur le site qu il faut manger comme on manger avant mes réduire la quantité et je crois que moi j ai carement changer ma facon de m alimenté car moi les fruit et légume avant sa fesait deux je grignotter tout le long de la journer la je ne grignotte plus je ne mange qu une pomme ou un autre fruit pour le gouter donc pour le moment je ne vais plus prendre mes gélules et on vera bien la difference la semaine prochaine et je les reprendrai a la fin de mon régime voila les filles
Toujours aussi motivé je suis une battante donc se n est pas sa qui va m affaiblir car je sors quand memen avec - 300 Gr
Je vous embrasse et pour vous sa en ai ou ??
Bon allez moi je vais allez déjeuner j ai trop faim !! Kiss
(14) commentaires
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Ceci-dit je suis du même avis que les filles. Arrêter tes vitamines ne va pas favoriser la perte de poids pour autant. Ce que disais femme joyeuse aussi par rapport aux restrictions est tout à fait exact, donc le piège serait de trop se retreindre pour perdre plus alors qu'on ne ferait qu'empirer le pb. Surtout reste bien sur ta lancée, avec un chouya plus de féculent hihi
Je rajouterais que dans tout régime, chaque perte de poids a aussi son palier. Sachant qu'avec -300 gr on ne peut même pas dire que ce soit un palier. Mais il y en aura c'est certain, il faut s'y préparer.
Et puis au début du régime on perd vite, c'est normal qu'il y ait un ralentissement ensuite. Reste motivée surtout!!!
Parfois la balance ne dit pas tout... je suis comme toi, dans une période ou je sens un petit ralentissement mais d'après le mètre j'ai perdu plusieurs cm un peu partout, c'est très encourageant. As-tu pris tes mensuration?
C'est un long périple, on est pas au bout de nos peines. Courage ma belle tu es sur la bonne voie.
si tu trouves que ta perte est minime je te conseille de voir à long terme: 300gr depuis mardi ça fait du 100gs par jour ( à peut près) du coup si tu mets ça sur 2 semaines ça te fait 1,5 kgs ce qui est extra !! Alors courage, continues à ne rien lacher !!
bon week-end, bisous.