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bonsoir
publié le 31/03/2014 à 20:31 |
Bonjour,
En trois mois de vie dans mon nouvel appartement j’ai perdu assez de poids pour ressortir d’ancien jean. Je suis contente mais je sais que je n’ai pas une alimentation très équilibré, c’est le coté négatif ce retrouver seule devant son assiette ça ne donne pas très envie. Alors j’ai décidé de me reprendre en main, trouver des petits plats sympas à ce faire en solo et reprendre le sport que j’ai arrêté car j’étais inscrite à la zumba de mon ancienne ville.
Tout ne pas ce faire en un jour, alors je pense commencer à me fixer un ou deux objectifs par semaine.
Objectif cette semaine :
- Boire de l’eau
- Aller au club de zumba près de chez moi (ça fait 2 semaines que je veux y aller sans le faire)
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
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- Méthode Savoir Maigrir |
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Alors cette nouvelle semaine, ca donne quoi ???
Je sais plus comment mais grace a toi, j'ai decouvert le turbofire ??
Jai trouvé une vidéo sur you tube t jvais tenter
Passes un bon week end bisouss
Contente de te relire !!!
Comme tu dis, en solo, on mange un peu n importe comment et pas forcement dans le sens, on se gave lool
Courage a toi, bisousss