Bonjour

J’espère que vous allez bien, moi ça va je profite d’une pose sur ma terrasse pour venir vous voir. Je pense que dans mon objectif de la semaine prochaine ça va être de lever le pied. A peine de rendre, j’arrête pas,  je suis pas vraiment aider à la maison et ma belle mère qui en rajoute, en voulant venir dimanche pour « m’aider à travailler à l’extérieur » car tel que c’est ça ne lui plait pas…je site : "je n'ai jamais vu la maison dans un telle état" . Non merci le dimanche c’est le seul jour de repos et non je ne passerai ni la tondeuse ni la débrousailleuse, quand aux affaires de fils qui trainent…. Que dire ?Non j'ai descider de plus les ranger et  s’il y avait un moyen pour qu’il arrête d’être désordonné et ou de tout oublier ça se saurait, c’est le plus gros sujet de plaisanterie de ces amis, moi je vous assure qu’après 6 à 8 h passer en chambre froide, ça me lasse...(ma belle mère encore plus je crois mais c'est son petit comme elle dit)

Pour aujourd’hui j’avais chargé sa fille de lui rappeler que je rentrais vers 13h30 et finalement je suis sortie plus tard donc ils ont du m’attendre 1h de plus. 

Mon programme jusqu'à lundi : en faire le minimun et me reposer un peu

VENDREDI  29 propoints

Matin 

Eau + café

Midi

Salade verte

Filet de maquereau à la tomate

Pain

Fromage

Yaourt

Dans l’après midi

Biscuit + yaourt

3 verres d'eau gazeuse

1 café

Soir

1 merguez

Salade de tomate

Pain

Fromage

Nectarine

café

Sport :            10 mm d’abdo

                        2h de jardinage (ça remplace la wii fi plus)

                       2h  tâches ménagères