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Blog de Petite-capucine

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  • menu du mercredi
    publié le 16/05/2013 à 08:50

    Bonjour,

    Comme je l’avais dis pas plus de deux jours sans féculant ou de produit laitier, je voulais rebooster la machine c’est fait.

    On a bien rigolé en faisant de la zumba, bien transpirer aussi surtout qu’on porte un bermuda de sudation. Bouger et danser  le matin ça met en forme pour la journée, et pourtant il n’a pas cessé de pleuvoir.  

    Ce matin j’ai eu des nouvelles de l’intérim, je suis toujours pré-selectionnée pour une mission qui devrait débuter le 24 mai, avec mes droits aux chômages qui s’arrête mi-juin,  on soufflerait.  Mon chéri doit aller sur Clermonferrand et comme je ne connais pas on en profitera pour visiter un peu.

    Bonne journée - biz

     

    MENU DE MERCREDI

    Matin   

    Verre d’eau

    Café

    2 tranches pain de mie grillées

    2 bridelligth

    Midi

    100g de lapin

    3-4 cs carotte vapeur  

    1cc moutarde

    Café

    Plus faim pour prendre du fromaga blanc ou quoi que ce soit

    Dans l’après midi  

    Jus d e citron chaud avec de la cannelle et du miel

    Gouter  

    Rien car je n’étais pas à la maison

    Diner  

    Salade verte et tomate

    Tranche de dinde

    Fromage blanc

     

    - 10 mm d’abdo

    -45 mmde zumba

    - 1h ménage, cuisine etc etc

    (5) commentaires



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  • brigitte50620 
    publié le 16/05/2013 à 21:15
    j'espère que tu auras le poste
    je te fait de gros bisous
    bonne nuit
    brigitte
  • mich_bel 
    publié le 16/05/2013 à 20:55
    bonsoir nous croixons tous nos doigts pour que tu est le poste car tu le mèrite car tu est courageuse est que tu ne baisse pas les bras gros bisous a toi.
  • Nana_80 
    publié le 16/05/2013 à 14:24
    Bonjour ma belle.. Oui je note tout dans un cahier, mais après c noté tout sur le site qui prends un temps fou, ça paraît bête mais pourtant si... Je suis sincère je dirai si j'ai bien manger ou non, ça sert strictement à rien que je mente alors bon et mes abdos là dessus y'a rien à dire, c devenue ma petite routine, dès le réveil ma série d'abdos et ça j'ai pas loupé un seul jour !!!!

    Et bien cool pour la Zumba héhé ça fait trop transpiré ça c super ce sport ! J'aimerai trop en faire en groupe mais pas assez d'argent pour m'inscrire.. Dès que nos soucis financier seront lointain je m'inscris !!!
    Oh la la je croise tous mes doigts pour que tu sois prises pour le boulot !!!!!! Sincèrement... Bisous ma belle !
  • mvmamanpoule 
    publié le 16/05/2013 à 10:54
    bien pour tes repas même si il manque les féculents je pense.

    ah la zumba !! on en entend parler partout en ce moment même aux infos !! ça a l'air génial mais ça bouge trop pour moi hihi

    grosse bise ma belle
  • Missplapla 
    publié le 16/05/2013 à 10:13
    C'est vrai que faire du sport le matin, ça donne de l'énergie à revendre! Bravo ma zumbabette.
    J'espère que ce sera positif pour le poste, donne tout ce que t'as à l'entretien!
    Bisous

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