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Blog de Petite-capucine
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Mardi 16 avril publié le 16/04/2013 à 22:12
Bonsoir,
En ce moment nous sommes trois à faire de la zumba ensemble alors ce matin avant de commencer on s’est fait un petit concours de hula hoop, on a bien rigole.
Et à midi malgré le vent un peu froid nous avons mangé dehors, pour faire plaisir à mon chéri j’ai mangé de la viande rouge. Par contre, comme c’est lui qui préparait les assiettes j’avais plus de légume et moins de riz mais visuellement la mienne était aussi rempli que les autres et j’ai quand même fini la première. Manger doucement c’est vraiment une habitude que je n’arrive pas à assimiler, c’est peut être pour cela que j’ai toujours du mal à digérer.
Bonne nuit
MARDI
Petit déjeuner (9pp)
1pp levure de bière
2pp son avec ½ yaourt réparti dans la journée
6pp beltavia
Déjeuner (10pp)
1pp ratatouille maison
3pp steak
3pp riz
3pp fromage
Gouter (0pp)
rien
Diner (7pp)
3pp truite
3pp pain
0pp salade verte
1pp vinaigrette
0pp mangue
4pp divers
- 40mm de zumba
- 30mm wii fi plus + hula hoop
- 10 mmd’abdo
(7) commentaires
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Bises
Bisous ma belle.
c'est bien de danser avec des amies
cela te fais du bien
passe un bon mercredi
bisous
bon courage a bientot
biz sab