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Blog de Petite-capucine
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Lundi je profite du beau temps publié le 15/04/2013 à 20:03
Bonjour,
Hier matin piscine puis nous avons passé après midi au soleil chez des amis, le soir nous avons fait notre premier barbecue de l’année. Et contre toute attende de matin 1kg de moins sur la balance. Mais je sens bien que les exercices que je fais avec la wii fi plus plus me fond du bien et je me focalise moins. Sans compter le soleil ça c’est un vrai bonheur, j’en ai profité ce matin pour commencer faire place neuve dehors, comme ça j’ai peu m’installer sur la terrasse avec mon ordi pour mes recherches d’emploi.
Bonne soirée
DIMANCHE
29pp
-10 mmd’abdo
- 1h de piscine
LUNDI
Petit déjeuner (3pp)
1pp levure de bière
1pp son
1pp yaourt
0pp pomme à 11 h
Déjeuner (9pp)
0pp carotte vapeur
3pp rôti de porc
3pp fromage
3pp pain
Gouter (0pp)
0pp poire
Diner (3pp)
1pp velouté de courgette
1pp tranche de dinde
1pp fromage blanc
0pp fruit
4pp divers
3 h jardinage (enfin ramasser les feuilles – balayer le terrage etc etc …)
10 mmd’abdo
(5) commentaires
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tu as toujours un plan de travail sur l alimentation très bien
pte question
tu as déjà fais des régimes
façon de parler
car tu es une bonne élève
bonne journée
bisous
bises et merci