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Blog de Petite-capucine

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  • Samedi on se promene sans manteau
    publié le 13/04/2013 à 19:27

    Bonjour,

    Le soleil a fait timidement son apparition, ça fait vraiment du bien j’en ai profité pour nettoyer l’intérieur de ma voiture, récurer en ouvrant toutes les fenêtres sans oublier une petite promenade en famille.

    Aujourd’hui on mange tous pareil en quantité différente bien sur pendant que je mange 2 tranches de fromages à raclette ils en mangent 10 voir plus. Et pour ce soir je nous ai préparé un apéro dinatoire qu’on va grignoter devant un bon film, j’ai eu cette idée car j’avais trop envie de faire les rillettes de thon de Nana (comme la mayo et moi on ne fait pas bon ménage j’ai mis de la vinaigrette allégée) on a gouté et on  aime tous.

    Je souhaite une bonne soirée

    biz

     

    SAMEDI

    Petit déjeuner (4pp)

    1pp yaourt

    2pp galette de  son réparti sur la journée

    1pp levure de bière

    Déjeuner (5pp)

    4 ou 5 pp raclette

               (1patate + 30g de fromage)

    0pp tomate

    0pp poire

    Gouter (0pp)

    0pp pomme

    Apéros dinatoire  (10 à 15 pp)

    Vérine de carotte/fromage  – rillette de thon – mini toast chèvre

    Mini croque monsieur – tomate cerise

    schwepps ligth

    Je vais éviter de prendre les vérines de macédoine et de salade de pomme de terre, ainsi que le saucisson  

     

    4pp divers

    -10 mmd’abdo

    - 30 mm wii fi plus

    - 45 mm de marche

    Ménage – préparer à manger – laver la voiture…

    (6) commentaires



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  • ptitebrune14 
    publié le 15/04/2013 à 20:01
    plusieurs de soleil ça fait un bien fou
    Bonne soirée
    Bises
  • Nana_80 
    publié le 15/04/2013 à 13:55
    Alors c'était bon ??? Pas bête pour la vinaigrette hihi j'essayerai la prochaine fois..
    Hier chéri à aussi fait la voiture, ça fait du bien d'être dans une voiture propre, lol car ça faisait un moment que c'était pas fait nous... Et puis ce soleil, haaaaa enfin le voilà !!!!
    Allé bisous ma belle.
  • OLLIVE 
    publié le 15/04/2013 à 13:21
    coucou
    alors tu vas te promener en belle robe d’été
    c'est vrai que c'est agréable
    bonne journée
    bises
  • OLLIVE 
    publié le 14/04/2013 à 07:28
    bonjour
    tu as passé une bonne journée hier
    bon dimanche ma belle
  • mvmamanpoule 
    publié le 13/04/2013 à 21:31
    quel courage ma belle !!! c'est super passe un excellent we
  • Be-what-you-want 
    publié le 13/04/2013 à 20:14
    Bravo pour toutes ces activités! tu n'as pas chômé!! Bonne fin de week end à toi :)

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