En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Jours des enfants :)
publié le 03/07/2013 à 20:38 |
Coucou,
Comment allez-vous, j’ai profité de mon jour de congé pour allez manger avec ma fille qui passer la journée à 1 h d’ici, après j’ai marché 2 bonnes heures dans la ville et les boutiques avant de rentrer. Je sais pas si c’est le temps qui fait ça ou l’envie pouvoir remettre à nouveau dans tous mes vêtements mais j’ai rien acheté du tout. Je suis revenue juste à temps pour ma séance de zumba suivi des abdos.
Bonne soirée
Menu de mercredi 3 Juillet ( 35 pp – 6 points pris dans la reserve)
Point positif : pas de pain - pas de fromage
Point négatif : j’ai juste bu pendant la zumba il faut vraiment que je me force
Activités 3 séries de 50 abdos
(cumul de la semaine 400 abdos)
2 h de marche
1 h de zumba
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
ma belle
repose toi bien et c'est parti pour demain
bises
comment va -tu ?
je vois que tu as marché avec ta fille cela nous fais du bien
je te souhaite une bonne journée
bisous
merci de ton gentil com
Bonne soirée
Bisous
ma pte fleur
j'adore les capucines
je te souhaite une bonne journée
bises ma belle