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Bonjour !
Blog de Petite-capucine
aide blog-
jeudi 9 juin publié le 06/06/2013 à 21:53
JEUDI 29 propoint
Matin
Verre d’eau + café
Dans le matin :
1 thé vert
Midi :
100g cabillaud
Haricot vert
Fromage
glace
café
Dans l’après midi :
1 boisson 0%
1 café
Gouté:
6 amandes
Diner :
Salade composé : laitue, tomate, dés de mimolette et de jambon
30g de pain
Fromage blanc
Nectarine
4 pp divers
Sport : 10 mm d’abdo
3h de jardinage la haie est très grande.
30 mm divers tâches ménagères
(8) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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alors ma belle
tu vas bien ?
ta pte famille est auprès de toi aujourd hui samedi
bonne journée
bises
alors ou en es tu ??? tout est planté lool
sinon ca va ?
gros bisous
je te fais des gros bisous
Gros bisous ma douce, bravo pour le menu, en plus tu as pu te permettre une glace, c'est chouette .
WW est un super rééquilibrage alimentaire,c'est sur que tu vas réussir !
Je t'envois plein de gros bisous. Bon week-end.
gentille capucine
tu vas planter des capucines
comment se fait-il que tu sois seule
je te fais des gros bisous