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Blog de Petite-capucine
aide blog-
Yes, enfin du vrai soleil publié le 05/06/2013 à 21:09
Bonsoir,
Comment ça va, ici petite robe et grand soleil tout l’après midi. J’en ai profité pour m’allonger 30 mm au soleil, avant de me réactiver pour le coup ce soir je vais pas tarder à aller au dodo car demain 4h30 debout. Demain 0 ménage repassage lessive etc etc enfin je dis ça…. Si si comme ça j'aurai le temps de venir faire un petit coucou sur vos blog
Pour le leggings amaigrissant, vu vos réponse je pense que je vais essayer.
Biz bonne soirée et bonne nuit
MARDI (26pp)
Matin :
Verre d’eau + café
4 Beltavia (je me suis senti ballonnée tout le matin)
Dans le matin :
1 café
Midi :
40g de baguette passé au four avec :
Tomate pelée + 2 tranches de mozzarella + ½ cc d’huile d’olive + basilic
Salade verte
1 yaourt
Nectarine
0pp café
Dans l’après midi :
2 Ricoré
1 verre d’eau
Gouté:
6 amandes
Diner :
Salade laitue – tomate cerise – ½ fenouil
Tranche de dinde
30 g de fromage
1 yaourt
Café
4 pp divers
Sport : 10 mm d’abdo
1h de zumba
30mm de marche
2h divers tâches ménagères
(2) commentaires
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yes bonne journée
bises
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