| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de Petite-capucine
aide blog-
un peu de soleil publié le 04/06/2013 à 21:31
Bonsoir,
J’espère que vous avez bien profiter du soleil que nous avons eu aujourd’hui.
Je n’ai pas peu faire ma petite sieste, un ami est passé en début d’après midi, puis je suis partie chercher des fruits et des légumes. Je suis aussi passée chez Decathelon pour m’acheter une polaire et oui aujourd’hui je n’ai pas eu froid donc j’avais un t-shirt manches longues ainsi qu’un sweat, un polaire de mon chéri et un polaire sans manche que je me suis achetée dès le premier jour, c’est pas fini un collant en dessous de mon pantalon et de grosse chaussette d’hivers.
Je voulais savoir si l’une d’entre vous à déjà essayer les leggings amaigrissants car je me dis que je pourrais en profiter pour en mettre mais est ce que ça marche ?
Biz
MARDI (24pp)
Matin
Verre d’eau + café
Dans le matin
1 café
2 madeleines offertes par mon collègue
1 tisane
Midi :
100 g Escalope de dinde
Tomate pelée (petit bocal fait par ma maman avec un gout de basilic un délice)
3cs ebly
1 yaourt
1 pomme
0pp café
Dans l’après midi
2 Ricoré
1 verre d’eau
Gouté
2 barre spécial k
Diner
Salade laitue - 3 tomate cerise - thon
Mangue
Yaourt
Café
Sport : 10 mm d’abdo
4 séries de 8 Squats (j’aime pas trop les squats)
1h divers tâches ménagères
(6) commentaires
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
j espère que tu as passé une bonne journée
pour moi
j'ai fais des vitres et un peu de jardinage
car il y a du boulot maintenant
passe une bonne soirée
bises
Pour le leggins oui j'ai déjà testé, tu transpires beaucoup, tu perds un peu en cm mais faut l'essayer longtemps pour que ça marche, genre 1 mois voir 2. J'ai arrêté car j'allais au lycée comme ça et c'était chiant lol .. Bisous ma belle.
@Missplapla : tu les as essayé les collant minceur ? Moi je me demandais justement .... Peut être j'en achèterai pour l'hiver LOL!
gentille capucine
passe une bonne journée
bisous
Ben dis-donc, il fait si froid que ça au rayon charcuterie???