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Bonjour !
Blog de Petite-capucine
aide blog-
Jeudi .... il neige publié le 28/03/2013 à 20:57
Bonjour,
Drôle de printemps : il neige….
Nous devions aller voir un ami mais j’avais envie de me retrouver un peu seule ça fait du bien de temps en temps.
Biz
JEUDI
Petit déjeuner (6pp)
6pp beltavia
1pp levure de bière
Déjeuner (9 pp)
4pp rôti de bœuf
1pp ratatouille (légume + filet d’huile d’olive)
1pp wasa
3pp fromage
Gouter (1pp)
Opp poire
1pp fromage blanc
Diner (5pp)
0pp endive
1pp vinaigrette
3pp thon
0pp mangue
1pp yaourt
4pp divers
Abdo 10 mm-ménage 60 mm
(3) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Je te remercie
il vaut mieux faire toutes les pâtes toi même
elles sont moins caloriques et tu triches sur le gras
moi c'est ce que je fais
et je prends de la margarine qui est moins riche en calories
bises
toujours très sage
tous mes compliments
je te souhaite une bonne journée
bises