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Bonjour !
Blog de Petite-capucine
aide blog-
Lundi on repart de plus belle.... publié le 25/03/2013 à 21:44
Ce soir je pense en coup de vent :
- Ma balance indique toujours 63 ks
- Mais je continue et je suis toujours motivée à perdre ces vilains petits kgs.
Biz
Lundi
Petit déjeuner (7pp)
6pp beltavia
1pp levure de bière
Déjeuner (9 pp)
7pp salade composé é
(lentille+ surimi+des de fromage + salade verte)
1pp sauce maison
(ketchup+moutarde+vinaigre)
1pp yaourt
Gouter (1pp)
1pp yaourt nature
Opp poire
Diner (6 pp)
6pp - 70g de pizza
0pp salade verte nature
0pp mangue
4pp divers
zumba 60 mm -Abdo 10 mm-ménage 60mm
(3) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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vraiment bien
continu
c'est plus que bien
bisous
et merci pour tes gentils messages