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Blog de Personne22

aide blog

  		• Menu du 13/11/2012
    publié le 14/11/2012 à 11:16

    Bon menu, pas d'excès

     

    Sport:

    45 minutes de vélo elliptique

    15 minutes de marche

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Orange, jus pressé maison, Boisson au thé, aromatisée,
    Déjeuner : Omelette nature, Jambon cuit supérieur, DD
    Dîner : Veau, côte, cuite, Légumes, mélange surgelé, Saint-Paulin, Mangue, fraîche, pulpe, Carambole, frais, pulpe, Ananas, frais, pulpe
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires

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