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Blog de Personne22

aide blog

  		• Super
    publié le 22/09/2011 à 22:14

    J'ai rempli mon quotas de protéines...

     

    mon alimentation
    Déjeuner : Poisson pané, congelé, cru
    Goûter ou snack : Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Surimi, bâtonnets
    Dîner : Steak haché 20% MG, cuit, Mâche, crue, Langue, boeuf, cuite
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 986 kcal
    (0) commentaires

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