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Bonjour !
Blog de Perrine20
aide blog-
Le soleil revient doucement publié le 02/05/2013 à 14:21
Nouveaux objectifs pour cette semaine ( oui je sais , on est jeudi, je m'y prends tard, mais je m'y tiendrais le plus possible, et non pas juste une semaine )
- Faire mes sessions sport que j'ai déjà programmé
- Boire ma bouteille d'eau par jour
- Respecter mon plan alimentaire nutritionnel ( en rajoutant des fruits et légumes quand j'en ai envie et besoin )
- 8000pas/jour Podomère à la ceinture OK !
Pour aujourd'hui le plan alimentaire c'est OK pour le moment, le sport c'est fait, l'eau c'est en cours, et les pas de même !
(2) commentaires
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faustine_belle publié le 19/05/2013 à 10:00Super ton programme ! Bon dimanche ! :)
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trimaman publié le 02/05/2013 à 14:37merci pour la demande d'amie!
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