Et bien résultat du podomètre à la fin de ma journée ? 12 705pas! Oui oui, je bouge quand même pendant mon taff, tout le temps debout quoi. Sa fait du bien, ça me fait bouger le popotin hein! Niveau alimentation, pas de craquages! Yees. Hâte de voir le résultat à la fin de la semaine.
Par contre, demain midi, ma mère a préparé des lasagnes. Le steack OK. Le coulis de tomate OK. La pâte BIIIIIP. Je fais quoi ? Zut de zut, quand je taff je fais mes repas moi même, mais la demain et vendredi, ainsi que le dimanche, c'est repas de ma mère obligé.. Sa me nique tout mon programme là. Je vais de manger du thon et blanc de dinde avant, histoire de me caler et de n'en prendre que très peu par la suite. Mais vendredi, c'est tomate pelée avec son jus et viande, c'est tout ! Rien d'interdit. Bah oui alors, si on ne m'aide pas, ça va pas aller du tout ça.
Bon sinon, demain c'est grasse matinée, oh oui ça va me faire du bien depuis le temps! Sport aussi. Puis j'ai des appels à passer, mes dossiers à finir pour la fac, je dois aussi déposer et poster des cvs, rendre mes affaires au Domac, récupérer mes lunettes de soleil, et faire des courses. Petite journée hein ! Sa va me faire bouger ça, bon point.
Enfin voilà les petites nouvelles les filles!
je t'avais dit que la première semaine manquait cruellement de fibres , moi je buvais beaucouppppppppppp d'eau pour aider mon petit transit , mais tout s'arrange avec les légumes et avec les fruits , ça s'arrange un peu trop :p
c'est bien que tu l'arranges à ton rythme , l'important c'est de sentir bien dans son régime pour ne pas craquer , et même si tu perds un peu , tu perds toujours pas mal
gros bisous ma belle , je suis très fiere de toi :)))
et aujourd'hui c'était lasagne ou pas lasagne ?? :p
Pour les repas chez ta maman, tu peux peut-être négocier des plats simples pour toi, sans trop de préparation afin qu'elle n'ait pas trop de travail ..
Profite bien de ta grasse mat' !
Bises
Mais ça reste tout de même de l'interdit pour moi !
c'est vrai que tu bouges beaucoup :))
pour le non craquage : yesssssss
pour ta maman elle se vexe si tu ne goutes pas à son plat , moi tout le monde connait mon régime et toute la famille pour m'aider prépare des repas en fonction de ce que j'ai le droit de manger
sinon j'y vais en ayant déjà mangé , bein oui l'important c'est que je passe du temps avec eux et pas que je me goinfre chez eux
sinon troisième solution tu emporte tes repas avec toi
et puis je suis quasiment certaine que ta mère ne cuisine pas light, elle doit utiliser de l'huile , des crèmes fraiches et tout le tralala.
donc ta seule solution c'est que tu lui en parles pour qu'elle t'encourage :)
si tu savais le nombre de fois où j'ai débarqué à des soirées chez des amis avec ma bouteille de lait écrémé ( c'est ridicule mais m'en fou , je ne craque pas !!!!)
bisous ma belle