Je commence demain le régime booster de J-M Cohen. Ce n'est plus possible vraiment, je n'attends même pas lundi. Après tout, début de semaine, ou fin de semaine, le tout c'est de commencer! Donc c'est parti. J'ai fais mes courses cette après-midi, légumes, jambon, blanc de poulet, poisson, fromage blanc 0%, fromage à tartiner, oeuf. Tout est là dans mon frigo. Je vais mettre le soir sur mon blog, les repas de la journée d'après. Et oui, ça m'aide à suivre mes repas et à m'y tenir. J'ai tout repris dans le ventre.. (génial..) Je suis plus que déterminée aujourd'hui, et je vais tenir et éliminer des kilos qui me gonflent de plus en plus ! (super le jeu de mot).
Bon sinon, aujourd'hui j'ai à peu près bien mangé, trop vite par contre. Mais tout ça c'est du passé et je vais faire attention maintenant! Donc aujourd'hui c'était plutôt sympa, journée avec ma soeur, ça fait du bien!! Demain c'est grasse matinée, avec sport bien entendu, et l'après-midi c'est virée pour trouver une nouvelle monture de lunettes. Et suivant l'heure ou je rentre, je referais un peu de sport, et je préparerais pour le lendemain midi mon repas.
Je regarde sur le net pour avoir un peu d'info sur le régime booster encore. Je vous tiens au jus sur comment ça se passe !
Bon courage pour ce régime booster ! et bon sport !
Profite bien de ton we ! Bises