1m61, 20ans, 57kg. Selon plusieurs méthodes, mon poids idéal serait de ..57kg ! Ah oui j'y suiiis ! C'est vrai ça fait du bien de se sentir mieux dans son corps. Néanmoins.. Oui car je ne suis toujours pas satisfaite. Je trouve que j'ai encore trop de rondeurs par ci par là. Donc, je ne souhaite pas vraiment que mon poids descende, mais que mon corps se raffermisse, se muscle, et efface un peu ces rondeurs, enfin surtout ce ventre ! C'est pour ça qu'il faut que je mette les bouchés doubles niveau sport! Oui je suis déterminée et motivée. Il faut que ça change et vite. Je recommence à m'enduire de crème, c'est pour dire, j'ai une crème pour chaque partie du corps. J'ai aussi ressortis mon gommage à l'abricot, ça me fait la peau toute douce. Sinon je viens de finir mon sport pour me muscler les cuisses. Cette après-midi c'est parti pour une séance d'abdominaux et d'autres exercices pour le ventre. J'arrive à me stabiliser entre 57kg et 57kg500. C'est plutôt une bonne chose. Je vais éviter de faire des écarts, et faire plus de sports. Sa devrait changer les choses ! Enfin voilà les petites nouvelles de début de semaines. J'espère que vous ça va, et que vous ne perdez pas la motivation, car à force de tenir, on voit les résultats je vous le garantis, alors ne lâchez pas !

Aujourd'hui :

Pti Dej : Une orange préssé, une petite tranche de pain brioché maison avec une noisette de beurre 20%MG

Midi : Salade, une tranche et demie de jambon, maïs, yaourt 0% + édulcorant, 1clémentine

5h : Café viennois + 2tranches de pain + yaourt 0% MG + édulcorant

Soir : Une compote de pomme sans sucres + 3boudoirs

1L d'eau à peine (pas méga top ça)