En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de Perrine20

aide blog

  • Les résultats ..
    publié le 03/04/2011 à 11:19

     

     

    Samedi matin je pesais 56kg300, et donc cette journée j'ai fais journée blanche Dukan. Résultat ce matin sur la balance, vous voulez savoir hein?! Et bien, 55kg700, donc - 600g en un journée. Maintenant, je pense que je vais reprendre le booster de Cohen, pour ne pas reprendre ce poids perdu, et après pouvoir manger sainement sans trop de prise de tête.

    Je voulais faire Thonon, mais étant donné que j'ai réussi à redécoller un peu mon poids, je vais opter pour Cohen, je pense que Thonon ce sera juste avant cet été si je ne perds pas plus.

    Sinon, je finis de taffer le 22avril, possibilité alors d'aller voir mon homme chez lui!! YEEEES. Sa, par contre, ça va me remotiver d'avantage. Et puis avec le co voiturage, ça sera moins cher que le train (cheeer!).

    Vivement ce soir, !

     

    MATIN: une pomme, un café édulcoré, un FB % édulcoré

    MIDI: lentilles carottes échalottes, côtes de porc, salade tomate, un FB 0% édulcoré, 2 clémentine, 3 ptites tartines de pain complet aux céréales, une petite rondelle de chèvre

    SOIR: 4 asperges, une tanche de  jambon, un peu de concombre, salade tomate mais, un demi avocat, 50g de chevre, 3tartines de pain, un kiri, une compote sans sucre, pailles d'or, biscuits à la cuillière ( j'ai limité les dégats car vraiment VRAIMENT envie de me goinfrer )

    Ce n'est pas trop le régime Cohen là, je reprends demain, aujourd'hui je fais juste attention.

    Etant donné que je suis en pleine période des Anglais qui débarquent, et que j'ai le ventre qui balonne A MORT, je vais faire une semaine de repas proposé pour justement éviter d'avoir des ballonements et efficace pour les kilos  en trop. Je poste ce soir le programme!

- J'aime



1 - 2 de 2
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • abaleskilos01 
    publié le 04/04/2011 à 21:07
    Bravo pour cette perte ! C'est reparti !
    Top départ pour le compte à rebours du 22/04 ! Aller voir ton chéri ... Quoi de plus motivant ?
    Bises
  • angelica_tn 
    publié le 03/04/2011 à 11:23
    yeahhhhhhhhh, finie la stagnation , la journée blanche a marché:))
    tu dois être toute contente
    bon dimanche miss

1 - 2 de 2
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).