Après ce week-end "libre bouffe", je pensais avoir pris pas loin d'un kilos. A vrai dire, entre la quiche lorraine, les petits cakes au poivrons, la tarte au citron meringué et bien d'autre pour l'anniversaire de ma soeur, j'ai comme on dirait "fait explosé mon bide". Donc ce matin, je monte sur la balance et résultat ... -200g OUF ! J'appréhendais beaucoup de voir l'aiguille tourner vers la droite. Et enfait, bilan positif après ce week end.

J'ai commencé ce matin même le régime booster du Dr Cohen. J'ai donc acheté le livre le week end dernier afin d'avoir un appui. Ce régime me convient parfaitement. En tout cas aujourd'hui pour moi tout se passe bien. Je ne ressens pas la faim. J'ai tout ce dont j'ai besoin ! J'attends vraiment de ce régime de retrouver une alimentation saine, sans "cochonneries" à manger par ci par là, en ayant de tout et en variant les repas.

Je me remet à l'aquagym aussi, même si d'ici fin septembre la saison est finie, donc il va falloir que je trouve autre part pour aller en faire. La piscine, d'après mon médecin et mon médecin homéopathe, est le sport le plus adapté pour moi, car après mon opération de la cheville et  mon mal de dos qui persiste, je n'ai pas trop d'autre choix.

Sinon, j'en suis à environ 22h de conduite, vraiment hâte de l'avoir ce permis! Hors-mi tout ça, je n'ai toujours pas fini de peindre ma chambre. Je préfère me mettre à fond niveau code/permis.Dès que j'ai le permis, je m'inscris dans une salle de sport, ça me boostera d'avantage!

Le beau temps n'est plus parmi nous.. J'espère que pour vous tout va bien, et que vous gardez la motivation ! En tout cas je suis avec vous ;)