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Bonjour !
Blog de Peish
aide blog-
une bonne nuit... publié le 28/08/2007 à 08:37
oh ça oui!
avec ma nuit blanche précédente, avec le stress (oui, un poids en moins après l'exam mais un peu de stress a persisté) qui m'avait empêché de faire une sieste l'après-midi, je suis tombée comme une masse à 21h... réveil ce matin à 7h (spontané), bref une bonne nuit de sommeil!
prête à me transformer en "Conchita" car à cause des exams, rien foutu ici, la vaisselle déborde, le linge s'entasse, sans parler de l'état de la cuisine!...
côté gel miracle... pas grand chose à dire pour le moment, mais je ne l'ai pas utilisé de manière optimale puisqu'une seule application par jour à cause des exams...
c décidé, à partir d'aujourd'hui, je commence le sport... heu tout de suite les grands mots ici! :o)
qques abdos, et si j'ai le courage (et le temps), un peu de vélo...
bizzz à toutes!
ps: qqu'un peut m'aider et me dire comment on ajoute une vidéo?? merci :o)(6) commentaires
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A propos merci à Spleipnir, je cherchais aussi comment faire. alors je vais essayer.
une bonne nuit de sommeil, du sport, des fruits, des légumes, de l'eau :p tout ce qu'il faut pour garder sa bonne humeur :) (enfin surtout celle de la balance:D)
J'ai doucement!!commencé un sport pour "effacer" qques centimètres de mes hanches car c'est de là que j'ai grossi..très chiant pour les pantalons!
et c'est ce que je cible avec mon gel minceur.Je vais faire comme toi et aller acheter un mètre pour voir combien de millimètre je peux perdre avec un tube.
See you soon...
De mon coté, c'est stepper et un peu de marche le week-end. Il faut que je ressorte le vélo mais c'est pas encore fait..............!!!
Pour les vidéos, comme spleinir, je te conseille Youtube, il faut que tu t'inscrives (c'est gratos) et après fais tout comme elle a dit!!!
A+++
Bon courage pour le ménage...! Bouge ton corps!!!
Ah au fait ta crème miracle ce serait pas le Trimgel ? Moi aussi j'ai commandé et j'attends. T'en penses quoi pour l'instant ? Si c'est bien ça oeuf corse.