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bon...
publié le 25/08/2007 à 14:04 |
j'ai reçu mon super gel miracle hier...
c'est donc à partir d'aujourd'hui que je v le mettre...
avant la première application, j'ai bien sûr pris mes mensurations afin de pouvoir comparer, quoiqu'à mon avis, mon jean's fétiche sera un meilleur comparateur - vous devez connaître ça aussi, un pantalon qu'on adore parce qu'il nous va si bien, qu'on pourrait croire qu'il a été fait spécialement pour nous tellement il nous fait un Q d'enfer, mais, souvenir de ces temps où on était encore pas "trop" épaisse, et qui nous fait pleurer de joie à chaque fois que, qques kilos perdus, on arrive à nouveau à rentrer dedans.
Eh bien pour moi ce pantalon c'est un jean's, acheté en juin 2004 (c'est une telle histoire d'amour entre lui et moi que je m'en souviens encore comme si c'était hier!), au moment de la fin d'une longue relation amoureuse (= qques kilos en moins, c recta dans ce genre de situations). Bien sûr, il n'a pas fallut longtemps (3-4 mois) pour que je ne puisse plus le mettre... la dernière fois que j'ai tenté de le mettre, c'était lors de ma dernière déception amoureuse (ben tiens!)... j'ai réussi, mais à quel prix! :o))))
si je restais debout, pas de pb (enfin si, très serrée mais encore tenable), assise, je flippais à l'idée qu'il ne craque! sans compter les beaux bourrelets qui dépassaient à la taille (ben oui, dans la nature, rien ne se crée, rien ne se perd, dans ce cas-ci, tout se déplace!)... je ne l'ai remis que ce jour-là...
depuis ce jean's m'attends bien sagement dans mon armoire, que je me décide enfin à perdre du poids...
passée un bon we?de ma part tout a été.
j'ai comme toi une crème minceur...on verra bien....
j'ai été à un mariage samedi..j'ai essayé d'etre raisonnable mais n'ai pas pu résister au buffet dessert.
la volonté est tjs là...on maigrira.a+
Je te souhaite une bonne fin de week end.
Demain c'est le grand jour, début du régime, mais aussi notre examen, tu vas voir les 2 vont super bien se passer.
Bizzzz à+
1 ·Attention aux plats en conserve ou préparés. Ils contiennent trop de graisses pour la plupart et perdent beaucoup de vitamines et autres nutriments présents dans les aliments frais.
2 · En début de semaine, prévoyer vos menus à l'avance et suivez-les au jour le jour. N'essayez pas d'improviser, c'est le moyen le plus efficace de ne pas être tentée de goûter autre chose.
3 · Arrangez-vous pour avoir toujours des légumes frais et des fruits à la maison.
4 · Essayez de manger lentement, mâchez longtemps les aliments.
5 · Lorsque vous ne mangez pas chez vous, choisissez des plats légers avec des aliments qui sont grillés, ou cuits à la vapeur, à l'étouffée ou encore en papillote.
6 · Evitez de rester avec la faim au ventre, en prenant par exemple un fruit ou en buvant un bol de soupe. Il vaut mieux quelques petits coupe faim entre les repas que trois repas copieux.
7 · Ne sautez aucun repas. Ne croyez surtout pas que c'est comme ça que vous pourrez maigrir, car le métabolisme s'habitue à dépenser moins de calories et vous obtenez l'inverse de l'effet souhaité.
8 · En utilisant une petite assiette, il vous sera plus facile de diminuer les quantités.
9 · Préparez tout ce que vous voulez manger en une seule fois, mais évitez de vous resservir.
10 · Si vous n'avez plus faim, ne vous forcez pas à finir votre assiette.