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Blog de Pearl

aide blog

  		• Fin de semaine ouf
    publié le 28/09/2007 à 16:13

    Aujourd'hui je respire un peu. la semaine a été dur. lever tot , coucher tard et en plus pas trop de sport mais je me rattraperai la semaine prochaine en espérant vraiment que le sport aide à maigrir car pas évident qd même mais je comemnce à y prendre gout et à essayer de trouver le tps.
    Et en plus ce matin j'ai fait des exercices de fitness ( abdos, fessiers, abducteurs, ). Je me suis inspiré des exercices du site.

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Café noir + 1 sucrette + oeuf dur
    Déjeuner : 5 nuggets + salade
    Goûter ou snack : deux oeufs dur
    Dîner : 3 morceaux de pizza ensuite riz + bredes + un morceau de pate cochon
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires

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