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Blog de Pearl

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  		• Vive le sport
    publié le 18/09/2007 à 19:06

    Bonsoir

    J'ai fait du sport aujourd'hui et ça m'a fait bcp de bien.
    J'espère m'affiner rapidement.
    C'est dur car j'ai autre chose à faire mais j'ai décidé de prendre un peu le temps.
    J'ai fait 5 tours de terrain et j'ai fait des abdos, j'ai travaillé le ventre; les fesses, les cuisses et les hanches.

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Pain avec paté et oeuf dur
    Déjeuner : salade composée + pain + yaourt à boire
    Goûter ou snack : oeuf dur + 1 beignet banane
    Dîner : Salade composée + pain + un peu de shop suey
    Verres d'eau : 12
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires

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