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De retour...
publié le 25/03/2008 à 13:12 |
Coucou les filles (et garcon si il y en a ! lol)
Vous allée bien?? sa fait longtemps ! je suis désolé j'etait trop consentré sur ma motivétion de perdre mon poids, et surtout les tentation de mnger c'est tres dure mais bon tout va bien je suis bientot a 2.5kilos de perdu je suis contente et je les maintiens c'et pas comme la derniere fois avec les effet yo-yo cela me démoralisé !! puis je fait du velo pdt 1heure du lundi au jeudi pour rafermir tout cela
Sinon hier c'etait notre anniversaire avec mon loulou d'amour cela fait déjà 5ans que l'on est emsenble et c'est pas envore fini notre chemin Je t'aime mon Coeur !!
Puis on est en plein travaux dans notre future duplex je suis tellement heureuse ... je suis préssé d'y vivre dedans avec lui on a du boulot encore ( on restaure une dépendance de haut en bas ) sa me fera du sport en plus du velo ptdr !!
Voila les nouvelle en attendant les votre ; Bisou a bientot
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 demi bol de chocolat avec qlq cereale crunch + 1 verre de jus d'orange |
Déjeuner : | 3T de saucisson + 1B de surimi + 1 soupe Boursin-épignard (c'est surper bon goutez-y) + une fine tranche de conté + une compate de pomme avec de la cannelle |
Verres d'eau : | 3 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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