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Bilan de la dernière semaine des défis du coeur
publié le 27/02/2012 à 18:58 |
Coucou,
Même si j'ai brillée par mon absence, voilà le bilan de ma dernière semaine de défi. Mes remerciements je n'ai pu les faire qu'aujourd'hui alors que ça compte ou non pour moi l'important c'est d'avoir pu les faire.
Sport : 2 séances réelles de sport mais marche +++ dans les services de soins
Psycho : remerciements à 5 personnes fait aujourd'hui seulement mais fait
Image de soi :
Pétillante
Aimante
Trépidante
Réfléchie
Irrésistible
Câline
Ingénieuse
Affectueuse
Cuisine : pommes, poires, pruneaux, clémentines, bananes (je n'ai pas fait de courses de la semaines, j'ai fait avec ce que j'avais à la maison et ce que je trouvais au boulot...
Bien-être : relaxation lundi, mardi, mercredi, jeudi, vendredi, samedi…. Je mettrai les musiques trouvées sur mon blog en rentrant à la maison, elles sont sur mon ordi maison…
Pour l’atteinte de l’objectif, j’étais à 64 kg lundi matin dernier, donc j’avais repris ce que j’avais perdu et là je n’ai pas pu me peser, j’aurai une semaine de retard pour le résultat perte mais je ne pense pas avoir réussi à atteindre mon objectif de 62 kg, pas grave, je me suis bien amusée et j’ai pu faire connaissance avec des filles formidables…
tycrist
publié le 29/02/2012 à 22:14
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Bonsoir, c'est bien tu as réussis à faire les défis. Le principal en plus c'est que tu as pris du plaisir donc que du bonheur. Pour le poids et bien cela sera pour la prochaine fois. Bonne nuit. |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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