| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de Patricia1958
aide blog-
Hello ! ça va aujourd 'hui ? publié le 09/07/2009 à 10:32
Un petit coucou à vous toutes.
Bon demain c' est le grand jour, le jour de la pesée, et je dois aller chez le cardiologue, rien de bien grave, une petite visite de contrôle.
A part ça je me suis levée ce matin, en pleine forme, mon programme agit on dirait, je n' ai plus les jambes enflées, ma taille s' affine, je suis vraiment très contente. Et puis je pense à pleins de choses positives, aux fêtes de fin d' année, à ma moto, et qui sait ? je ferai les deux chiffres sur ma balance.
Aujourd' hui, c' est repas poisson ! où plutôt fruits de mer. Et je vais aller marcher en bordure de mer. Le temps est frais au Havre, mais on ne va tout de même pas se plaindre, il ne pleut pas.
Je vous souhaite une bonne journée à très vite
Patou
(1) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Moi j' ai 51 ans 3 grands enfants, je suis fonctionnaire et je suis motarde. J' espère qu' on fera un long bout de chemin ensemble.
Dis moi comment s' est passée ta journée ?
Moi ça été super, toujours très sérieuse, je viens de prendre mon ptit coup de jus avec mes 30 g de pain 5 g de beurre 30 g de lait écrémé dans mon café, et hop je suis prête à affronter la soirée en attendant le dîner.
Ce programme me convient tout à fait. Et je n' ai aucune tentation, ni de boulimie, et qu' est ce que je me sens mieux dans mon corps, mes pieds ont déjà désenflées, et mes jambes aussi. Tu te rends compte ? cela m' a jamais fait ça avant avec les autres programmes que j' ai fait.
A bientôt