Bonjour mes amies,

Le soleil vient de pointer le bout de son nez, ah ça fait du bien, cette nuit on a eu un orage, et beaucoup de pluie, mais bon ! ça fait du bien aux plantations. Ce week end devrait être super pour tout le monde,je veux dire sur toute la France. Le beau temps est annoncé.

300 grs en moins sur la balance, je suis satisfaite même si ce n' est pas beaucoup, mais le corps lui ! il lui faut le temps de réagir, il se reprend un peu.

Je vous avoue qu' avant, quand je n' étais pas bien dans ma tête, et que je faisais du régime, et bien quand la perte était petite, j' étais démoralisée, déçue, et bien j' allais chez ma petite boulangère, et je m' achetais tout ce que je ne mangeais plus. La liste était longue, je peux vous le dire, alors quand j' arrivais chez moi, j' avais ma grande bouteille de coca cola, je m' étais ma télé, et j' ouvrai mes petits paquets de gâteaux, de chocolat, de sandwichs, de bonbons, une grosse ORGIE, quand je pense à tout ça, je me dis maintenant que je faisais souffrir mon corps qui n' y était pour rien, et que tout cela se passait dans ma tête.

Heureusement que tout cela est bien fini, quel cauchemar !!!!! plus jamais je ne revivrai cela. Là, ce midi, j' ai un steack avec une petite ratatouille, un fruit, concombres en entrée. Par contre je pense à une chose, je vais réduire la taille de mes fruits, parce que j' avoue, que quand j' en prends un, je ne prends pas le plus petit. Ca ! ce sera mon objectif de cette semaine. Choisir mes fruits plus petits qu 'à l' habitude. Continuer de boire mes tisanes.

Le week end arrive, alors prudence à tout le monde. Le docteur m' a donné une prolongation pour ma cheville, avec des séances de kiné, j' aime pas trop mais bon.

Je vous souhaite une bonne journée à vous toutes mes amies, et surtout ne craquez pas. On est sur la bonne route, alors VOLONTE, PERSEVERANCE, MOTIVATION, PATIENCE, et on les vaincra ces satanés kilos.

Gros bisous