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Réapprendre à manger du vrai !
publié le 15/07/2009 à 17:47 |
J' avoue que depuis que j' ai entamé ma 3ème semaine, je ressens un grand mieux vis à vis de mon corps.
Déjà mes jambes, qui ont désenfflé, mes pieds, je n' ai plus d' oedème, je ne suis plus si essouflée qu' avant, et franchement je n' ai pas la même image de moi qu' avant, mes traits sont plus reposés.
Franchement ça vaut le coup de faire attention, et on vit tellement avec pleins de projets en tête, des projets futurs, oui vraiment la vie est belle, quand le moral et le corps suivent.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Baguette (pain blanc), Lait écrémé , Beurre, Camembert |
Déjeuner : | Dinde (escalope) , Pomme |
Goûter ou snack : | Baguette (pain blanc), Beurre, Lait écrémé |
Dîner : | Maquereau frais |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 1248 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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