| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
Ca y est, je m'y mets
publié le 08/04/2009 à 18:47 |
Et oui, ça y est, je commence (enfin, j'ai commencé hier au soir).
Mais ça ne va pas être facile car il y a plusieurs aliments que je n'aime pas et en plus, à midi, je mange au boulot....
Enfin, je vais essayer de faire un effort.
Pour le sport, je commence aussi ce soir, mais là, ce sera plus facile.
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Lait 1/2 écrémé 200 mL + cacao benco 20g, Biscotte classique |
| Déjeuner : | Pomme de terre en flocons (instantanée), Jambon blanc Fleury Michon, Saint Nectaire, Compote de pomme allégée |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 941 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|