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26 août 2011 - semaine 1
publié le 27/08/2011 à 06:43 |
Bonne petite journée, qui aurait dû être un peu plus active mais le déluge soudain qui nous est tombé dessus a mystérieusement fait fondre mon envie de longue promenade. J'ai fait un peu de gym pour compenser.
Niveau alimentation, un peu trop de calories dûes à une tarte que j'ai faite avec de la rhubarbe récoltée la veille dans le jardin de mes parents à qui je rendais visite. Mais bon... vu que ma tarte est certainnement nettement moins sucrée qu'une tarte industrielle, je me console en me disant que dans le fond j'ai sûrement absorbé moins de calories que ce qu'annonce le compteur du site. Et puis elle était très bonne et a ravi mon amoureux, ce qui compte aussi beaucoup !
Voilà, sinon bientôt la fin du mois d'août, je pourrais faire mon 1er bilan, qui devrait être assez positif vu que je m'étais fixé des objectifs simples. Bientôt aussi l'entrée en formation que j'attends avec impatience.
mon alimentation | |
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Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1786 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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