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Blog de Parabella

aide blog

  • 16 août 2011 - semaine 0
    publié le 17/08/2011 à 00:11

    Journée positive aujourd'hui : alimentation raisonnable et activité physique. Je suis contente de moi.

    Niveau moral, tout va bien. Une amie est venue dîner avec moi, on a passé un très bon moment. Et pour mon déménagement, les dernières tracasseries ont été règlées aujourd'hui. Je pars donc vendredi 19 !

    mon alimentation
    Déjeuner : Poulet, Riz complet, Pain, Fromage fondu en portions, Pomme
    Goûter ou snack : Galettes de riz
    Dîner : Salade d'endives, Nouilles chinoises avec un ensemble de légumes, vin
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 1562 kcal
    (2) commentaires



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  • Parabella 
    publié le 17/08/2011 à 08:36
    Haha c'est clair, 4 étages avec des cartons, je devrais avoir ma dose !

    Je fais juste du rééquilibrage alimentaire, je fais attention surtout aux quantités, et je chasse le grignotage. Pas de soucis avec mes amis, la plupart sont peu friands de viandes voire végétariens comme moi. On se fait souvent des repas ensembles et quel que soit celui qui cuisine les plats me semblent bien équilibrés (sauf pour la préposée au dessert, mais bon suffit de prendre une toute petite part). Le seul problème c'est qu'il y a toujours un peu d'alcool à table et là bonjour les dégâts niveau calories !
  • bouhou 
    publié le 17/08/2011 à 07:46
    kikou
    alors ça demarre bien ce regime? tu fais quel genre? reequilibre alimentaire?
    pas facile quend on a du monde a manger, non ?

    en tout cas+++ pour l'activité physique et je pense que si u demenage tu vas etre servi

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