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Accueil   >  espaces  >  Parabella  >  14 août 2011 - semaine 0

Blog de Parabella

aide blog

  		• 14 août 2011 - semaine 0
    publié le 14/08/2011 à 20:16

    1900Kcal aujourd'hui, c'est trop. C'est surtout le repas du soir qui a été copieux, mais vu que je vais me coucher tard aujourd'hui et avoir encore pas mal d'activité ça en limite l'impact négatif.

    Outre mes transports de cartons, j'ai fait un peu de gym et d'abdos. Bon quand même pas de quoi pavoiser, c'est pas avec des journées comme ça que je vais perdre du poids.

    mon alimentation
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 1956 kcal
    (6) commentaires
    tags :bilan, trop mangé


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  • ROZY 
    publié le 15/08/2011 à 19:17
    Prends courage ça va venir
  • thelma56 
    publié le 15/08/2011 à 17:40
    Coucou ,il faut que tu te mettes dans le bain ,avec un petit rodage ça va aller.
    Mais je suis sure que tu vas remettre les choses dans l'ordre vite fait!!
    Bon courage bisous
  • Parabella 
    publié le 15/08/2011 à 17:31
    Merci pour les encouragements ! En tout cas j'ai hâte d'avoir le programme à partir du 22, j'ai besoin de me sentir un peu encadrée.
  • Lee_Ann 
    publié le 15/08/2011 à 17:21
    Courage, la première semaine est la plus compliquée après ça va tout seul ...
    A bientôt.
  • amalh 
    publié le 15/08/2011 à 16:28
    Courage au moins tu as les connaissances et les outils requis. De la motivation tu l'as puisque tu es là. Donc courage.
    Bonne continuation
  • Objectif62 
    publié le 15/08/2011 à 10:37
    Ne t'inquiète pas ce n'est que la semaine pré régime comme je l'appelle lol ! Mais il est vrai qu'on est censée manger très léger le soir (ce qui est loin d'être simple =S )

    Bon allez bon courage à toi :)

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