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Bonjour !
Blog de Pandora
aide blog-
Slow up... à quand la prochaine ? publié le 06/08/2008 à 19:29
Coucou,
La paresseuse que je suis a un peu de peine à venir mettre à jour son blog, veuillez m'en excuser.
Que dire de la slow up de dimanche ?
Qu'il a fait un temps absolument splendide, que Chéri était un peu de mauvais poil, parce que charger la voiture avec les vélos à la dernière minute, en s'assurant que Bébé a encore son siège de libre c'est (déjà) sport
.
Finalement arrivés sur place, on a trouvé nos amis... avec seulement 5 très honnêtes minutes de retard...
Nous avons entamés le parcours de 27km vers 11h00 et même si la distance semble plutôt cool, la première côte après seulement 2km a mis tout le monde d'accord, elle n'en finissait plus de grimper ... niveau mise en jambes, c'était mortel
(rudement contente d'avoir un vélo d'appart.ça aide un peu pour le physique).
A part ça, je dois avouer que c'était un régal de "découvrir" ma ville entre lac et campagne au rythme "tranquille" du vélo, le cadre est juste ...sublime
On a liquidé le parcours en 3 petites heures (pauses comprises), et je dois dire qu'on était surpris, presque déçus que ça termine si vite. D'autant que la gamine était adorable, en tant que petite hollandaise, le vélo c'est son truc (même si elle pédale pas encore)
Touche finale à cette belle promenade :baignade au lac, puis Kebab pour reconstituer les forces de nous autres sportifs du dimanche.
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 croque monsieur + 1 tartine parfait (50g pain, 60g fromage, 20g poitrine dinde, 20g parfait) Déjeuner : steack hâché au poivre, patate, épinards Goûter ou snack : choc. noir (35g) + pastèque Dîner : poulet, salade (un peu trop gras ce poulet) Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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