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Blog de Pandora

aide blog

  • Changements d'habitudes
    publié le 23/07/2008 à 14:47


    Re-coucou,
    Je dois avoir un problème de Karma, le profil Kalisha ne fonctionne déjà plus !...Zen.... on respire par le nez ...
    Je vais finalement peut-êter blogger encore un peu ici.
    Que dire de ces 5 mois ?
    J'ai travaillé pendant un temps et puis me voilà de retour au foyer à m'occuper de Bébé.
    C'est pas plus mal, je chercherais du travail pour cet automne, après tout, autant profiter de l'été avec la petite.
    Bébé est adorable, belle comme un coeur et elle a bien poussé (16mois déjà), elle marche, trottine, et grimpe partout. Autant pour ceux qui pensaient que c'était des vacances, je passe beaucoup de temps à lui courir après. Mais c'est une période très intéressante même si pas de tout repos.

    Niveau forme, en dehors des marches avec le chien, je me suis mise au vélo 3x par semaine (surtout d'appart, ce qu'il y'a de plus pratique avec un bébé), et j'essaie d'aller nager quand je peux, ce qui reste hélàs assez rare. Malgré le sport et une nourriture équilibrée , je n'ai pas perdu autant de poids que je l'espérais, j'ai donc décidé de changer de technique. Et je me suis mise à la CHRONONUTRITION. Oui, enfin seulement depuis le 14 juillet, et j'avoue qu'au début j'avais un peu de peine.

    Beaucoup d'habitudes à changer : l'obligation de se faire un repas viande+féculent à midi et le poisson dont je ne suis pas une fan le soir. La transition avec mes déjeuner sur le pouce et mes dîners familiales et donc copieux est heu comment dire... dur-dur.
    Mais, je persévère et persiste, et je sais que j'y arriverais, même si c'est pas du premier coup parfait et même si Chéri fait un peu la grimace devant tant de légèreté le soir (ça lui fera pas de mal non plus de perdre quelques kilos).

    Enfin voilà, ce sera tout pour le moment, le chien attend sa ballade avec impatience.
    A+... si les dieux technologiques veulent bien  !

    Bisous








    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 2 tartines kiri, thé
    Déjeuner : bolo-riz (160g boeuf, 2/3 bol riz)
    Goûter ou snack : 30g choc. noir, pastèque
    Dîner : patate crème-ciboulette
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (1) commentaires



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  • fleurdetatou 
    publié le 12/08/2008 à 11:53
    hello,ma nouvelle amie,alors tu fais la chrono depuis le 15 juillet,qu'est ce que tu en penses ? est ce que tes resultats te satisfont ? moi pour l'instant 9 jours apres ,j'ai toujours du mal avec les quantités,pour le gouter j'ai reverifié sur mon programme,tu as raison,c'est ou chocolat ou graines lol mdr ça m'arrangeais bien comme ça !!! mais bon je pense pas que ce soit cela qui me bloque au niveau de la perte de poids. pour l'instant rien de moins sur la balance ni les centimetres,je me demande si le fait d'etre vegetarienne y est pas pour quelques chose,et puis je vais me renseigner voir si je peux rajouter des sachets hyperproteinés en plus de mon poisson du midi pour arriver a ma dose quotidienne,qui est trop importante pour que je la finisse sans etre ecoeurer...donc on verra si j'ai ma reponse sur le forum de cloclo : chronobiggang.en attendant je te felicite tu as une bien jolie demoiselle,elle est vraiment craquante,et j'aime beaucoup son prenom c'est hollandais ? c'est tres beau en tout cas.

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