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Mardi... déjà !
publié le 12/02/2008 à 23:50 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Thé, 1 tr. pain complet, fromage |
Déjeuner : | salade verte |
Goûter ou snack : | Thé, 2 galettes de riz, 2 carrés de choc. -> 85kcal |
Dîner : | spaghettis bolo, salade verte |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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je t'admire de réussir à attendre de te peser le samedi ... c'est plus sain en effet mais pas facile ....
merci pour tes messages d'encouragement j'en ai bien besoin !!!
Ce n'est pas grave maq chère si tu ne peut pas venir cette semaine
Passe une belle journée
Gros bisous