| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de POPOTAME
aide blog-
Ca redémarre mal ! publié le 21/01/2009 à 10:00
Lundi j'ai essayé de suivre le régime mais je n'aurais pas dû manger du pain complet car j'ai été dérangée hier. J'étais à peine rentrée des courses que j'ai commencé à faire la navette. J'ai quand même pu dormir mais ce matin ça recommence. Le fait de manger des tomates hier midi n'a rien arrangé non plus.
Je dois aussi renoncer (ça je le savais) à un goûter.
Donc, je vais faire comme l'an dernier : je vais devoir choisir entre ce qui est préconisé et ce que je peux manger. Nous verrons bien le résultat.
Après cet article très terre à terre je vais devoir aller faire ma marche. Le soleil est là en ce moment mais il fait froid. J'espère qu'on n'aura pas de grêle comme hier.
Je vous souhaite une bonne journée. Big bisous
mon alimentation Petit-déjeuner : Corn flakes - Lait - Cranberry Déjeuner : Avocat - Blanc de dinde - Pain - chèvre bûche - endive sauce pesto - compote pomme/banane Goûter ou snack : Café Dîner : Salade de betterave rouge, maïs, pomme - petit chorizo doux - yaourt Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Gros bisous