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Blog de PETERFAN

aide blog

  		• Mon pain aux sons et aux graines
    publié le 13/11/2011 à 14:40

    voila ça y est j'ai fait mon pain aux sons, j'ai rajouter une cuillere à café de graines de pavot, une cuillere a café de graine de sésame pour :

    un fromage blanc o%,

    2 oeufs,

    6 cuilleres de son d'avoine

    3 cuillère de son de blé

    1 cuillere de levure

    sel

    tout cela c'est pour 3 jours.

    j'ai mis dans un moule a cake comme me l'a conseillé Poppée dommage que mon four chauffe un peu trop il était temps que je le retire.

    (1) commentaires


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  • PETERFAN 
    publié le 19/11/2011 à 23:16
    bonsoir Poppee décidément je ne suis pas doué pour aller sur ce forum je retrouve ton message seulement maintenant. enfin pour te dire que je suis déçu car je ne perd pas de poids la balance aurait même tendance a pencher du coté des + mais je n’abandonne pas car je vais m'accrocher sur une semaine dukan pour accélérer l'amaigrissement si non je vais craquer.
    Je te souhaite bon courage pour ta reprise de travail et du régime.
    gros bisous

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