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Bonjour !
Blog de PEPEE89
aide blog-
difficile d'équilibrer ses repas publié le 16/09/2013 à 19:22
Bonjour, c'est reparti .
Je me remets sur le site pour avoir du soutien alors à toutes celles qui peuvent m'inciter à maintenir le rééquilibrage alimentaire :merci d'avance.
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain, baguette courante, Café noir, non sucré, Pain au lait, artisanal, Pâte à tartiner chocolat et noisette Déjeuner : Bœuf, faux-filet, grillé, Ratatouille niçoise, Patate douce, cuite, Fromage à pâte ferme 40-50% MG/MS Goûter ou snack : Biscuit sec petit beurre Dîner : Croissant au jambon, Yaourt au lait entier, aromatisé, sucré Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1719 kcal mon poids Poids actuel : 87,8 kg mon activité physique Nombre de pas pour hier : 0 pas Intitulé du sport : MENAGE - 120 mins (0) commentaires
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