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ce soir c'est barbecue
publié le 10/05/2012 à 19:33 |
Ce soir c'est barbecue avec apéro raisonnable, pas de chips....
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Pain, baguette courante, Beurre doux, Café noir, non sucré, Spécialité fromagère non affinée à tartiner 40-60% MG/MS |
| Déjeuner : | Tomate, crue, Jambon cuit supérieur, Pomme, fraîche, pulpe et peau, Maïs doux, appertisé, égoutté, Oeuf dur |
| Goûter ou snack : | Café noir, non sucré, Barre céréalière aux amandes ou noisettes |
| Dîner : | Saucisse (aliment moyen), Tomate, crue, Salade de fruits frais, Salade de pâtes aux légumes, avec thon ou viande |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1255 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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ça fait du bien de se faire plaisir
bonne soirée
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