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Blog de PEPEE89

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  		• PIZZA + FRAISE PAS BIEN
    publié le 06/05/2012 à 00:00

    Demain j'évite de me peser

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Pain, baguette courante, Beurre doux, Café noir, non sucré, Spécialité fromagère non affinée à tartiner 40-60% MG/MS
    Déjeuner : Porc, filet, maigre, cru, Pomme de terre, purée, avec lait et beurre, non salée, Haricot vert, cuit, Milk-shake, tout parfum, Café noir, non sucré
    Goûter ou snack : Café noir, non sucré
    Dîner : Pizza (aliment moyen), Coquille Saint-Jacques, noix et corail, cuite, Courgette, pulpe et peau, cuite, Fraise, fraîche, Lardon fumé, cuit
    Verres d'eau : 5
    Calories consommées : 1749 kcal
    (1) commentaires


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  • emmasara 
    publié le 06/05/2012 à 07:08
    tu t'es fait plaisir c'est le principal
    comme je dis toujours il ne faut pas culpabiliser du moment que les écarts ne sont pas trop fréquents
    bonne journée

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